ラウレス硫酸シャンプーは悪い?悪くない?を検証してみた

投稿日:2018-10-09 更新日:

ラウレス硫酸Naが入ってるシャンプーは悪いシャンプーってのが広まってきて、ラウレス硫酸Naを使っていないシャンプーも増えてきました。

でも、本当にラウレス硫酸Naってそんなに悪い成分なんでしょうか?

嘘っぽい情報も出回っているので、きちんと調べてみました。

ラウレス硫酸Naとは?

ラウレス硫酸Naとは、陰イオン(アニオン)界面活性剤の一つで、汚れや皮脂を浮かせて落とすための成分です。

CHECK
アニオン界面活性剤のはたらきと種類

界面活性剤は4種類に分類されることを以前お話ししました。 アニオン界面活性剤 カチオン界面活性剤 両性界面活性剤 ノニオン界面活性剤 今回はその中のアニオン界面活性剤について、もう少し掘り下げてみよう ...

シャンプーだけでなく歯磨き粉なんかにも使われていたりします。

石油系と呼ばれていることが多いんだけど、今ではほとんどが植物由来(ヤシ油)です。
だからボタニカルシャンプーでも使われてたりするワケです。

植物由来だからといって低刺激というワケではなく、石油から作ったものと同じで洗浄力は高い成分なんです。

ラウレス硫酸Naの毒性

ラウレス硫酸Naが危険だという理由に、以下のような理由を挙げている人がいます。

  • アレルギーを引き起こす
  • 経皮毒
  • ガンになる

など。

ですが、こちらの論文では、毒性や発がん性は誘発されていないことが示されています。

ただ、目や皮膚には刺激があるよと書かれています。

これは、ラウレス硫酸Naに限らず、洗浄成分ならどれでも刺激はあるので、ラウレス硫酸Naが特別危険ってわけではないんじゃないかな。
刺激の強弱はあるけどね。

僕はアトピー体質ですが、ラウレス硫酸Naがメインのシャンプーでアレルギーが起こったことはありません。
もちろん、体質的に合わなけばアレルギーが起こるかもしれませんが、特別この成分がアレルギーを引き起こしやすいってわけじゃないと思うんです。

逆に無添加とかオーガニック系のシャンプーでたまにアレルギー反応が出ます。
天然成分って意外と刺激が強いんです。

ラウレス硫酸Naで薄毛になる?

ラウレス硫酸Na配合のシャンプーを使うと薄毛になるとかハゲるという話もあります。

直接的に作用して薄毛になるということは無いと思うけど、可能性としてはあるんじゃないかなと思うんです。

ラウレス硫酸Naメインで洗浄力がめちゃくちゃ強いシャンプーだったら、頭皮が乾燥してカサカサになってしまいます。

この状態が続くと、かゆみが出たりフケが出たりして頭皮環境が悪化します。

その結果、地肌のターンオーバーが乱れたりすると、髪が抜けやすくなって薄毛に繋がる可能性はあるんじゃないかな。

CHECK
シャンプー変えるとかゆくなったり、抜け毛が増えたりしませんか?

シャンプーを変えると、色んなトラブルが起こることがあるよね。 代表的なものを挙げると、 かゆくなった 抜け毛が増えた ベタつくようになった フケが出るようになった 頭が臭いと言われるようになった など ...

ラウレス硫酸Naはカラーの色落ちが早い

これはたぶんその通り。

洗浄力が強いので、色素も洗い流されやすくて、色落ちが早くなるんじゃないかと思います。

CHECK
カラーの色落ち防止にはキューティクルの補修が効果的

ヘアカラーをしてもすぐに抜けてしまったことありませんか? ヘアカラーが色落ち(退色)しやすい理由が分かれば、対策方法も分かるのでと思って、色落ちの原因を調べてみました。 分かったことは、キューティクル ...

ラウレス硫酸Na不使用なら安全なの?

ラウレス硫酸Naが危険だって言われるもんだから、別の洗浄成分が使われることが多くなってきました。

それが、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naです。

ラウレス硫酸Naよりは低刺激だけど、あんまり変わらないんです。
なのに、そういうシャンプーってサルフェートフリーってアピールされているから、優しいシャンプーだと思わされるんですよね。

逆に、ラウレス硫酸Naが入ってるからって絶対ダメってわけでもないんです。
メインの洗浄成分がアミノ酸系やベタイン系ならそんな問題ないんだよね。

アミノ酸系の洗浄成分の弱さを補う目的で入っているなら全然OKだと思うワケです。

タンパク変性が起こる?

ラウレス硫酸Naはタンパク変性を起こすので、タンパク質でできている髪が傷むという話。

卵の卵白が白濁するとかの実験で説明されてたりしますよね。

でも、髪のタンパク質ってすごく強いので、ほとんど影響がないと思います。
影響が出る前に髪の毛が生え変わるハズ。

なので、タンパク変性が起こるから危険ということはないのです。

CHECK
タンパク変性とは?変性した髪は元に戻るのか?

シャンプーやアイロンの熱で髪が変性してしまうって聞いたことありませんか? シャンプーによる変性は全然心配しなくていいけど、アイロンによる熱変性は要注意! タンパク変性って何?ってところから、できるだけ ...

ラウレス硫酸ナトリウムが入っていないシャンプー

最近では、不使用のシャンプーの方が多いかな。

さっき書いたように、オレフィンスルホン酸がメインだと、結局あんまり変わらなかったりするんです。

できればアミノ酸系のシャンプーを使った方がいいと思う。
今まで使ったアミノ酸系シャンプーの一覧はコチラでチェックしてみて。

>>アミノ酸系シャンプー一覧

アミノ酸系はお値段が高い傾向にあるから、いちおう、1000円以下でラウレス硫酸ナトリウムを使っていないシャンプーも載せておきますね。

いち髪
無印良品
ジュレーム
ディアボーテひまわり
レヴールゼロ

ちなみに、ラウレスと名前に入ってますが。「ラウレス-4カルボン酸Na」は酸性石鹸と呼ばれる低刺激な成分です。

ボタニストのスカルプシャンプーや、ココンシュペールピュアスカルプシャンプーなどで使われています。

ラウレス硫酸Naを使っているシャンプー

今でもラウレス硫酸Naを使っているシャンプーは、海外メーカーのものが多いんです。

例えば、

  • パンテーン
  • ラックス
  • ケラスターゼ

など。

あとサロン専売のシャンプーも意外とラウレス硫酸Na使ってるんです。
ミルボンとかロレッタとか。

いちおう、使ってみたシャンプーを載せておくね。
クリックでレビューページへ移動できます。

パンテーンミセラー
パンテーンミラクルズ
ラックス
ケラスターゼ
ディーセスノイドゥーエ
インフェノム
ロレッタまいにちのすっきりシャンプー

エッセンシャルなんかは、ラウレス硫酸アンモニウムという成分と使ってるけど、これも同じくらいの洗浄力のある成分です。

ラウレス硫酸Naとラウリル硫酸Naの違い

パンテーンはラウリル硫酸Naも使っています。
未だにラウリル硫酸Naを使っているのはP&GとLUSHくらいだと思います。

CHECK
ラッシュのシャンプーバー モンタルバーノのレビュー

ラッシュのシャンプーバー モンタルバーノを使ってみました。 シャンプーバーは、水を含まない固形のシャンプー。 ラッシュではかなり種類が揃っているんだけど、その中で、キューティクルケアができるとオススメ ...

ラウレス硫酸Naはラウリル硫酸Naより分子量が大きいため、頭皮に優しいと言われています。

分子量が小さい方が頭皮に残ってしまいやすく、すすいでもなかなか洗い流せないんですね。
すすぎが甘いと洗浄成分が残ったままになって、ずっと髪や頭皮にダメージを与え続けることになるんです。

使った感想としては、ラウリル硫酸Naの方が圧倒的に髪がギシギシになってしまいます。
脱脂力もラウリル硫酸Naの方が強いということですね。

CHECK
ラウリル硫酸Naとは?本当に悪い成分なの?

最近悪者にされているラウリル硫酸Na(ナトリウム)という洗浄成分。 もう、なんか毒物みたいに扱われているサイトもあったりします。 果たして、本当にそんなに悪い成分なのでしょうか? ラウリル硫酸Naとは ...

  • B!

人気シャンプーの比較

1

できればプチプラでキレイな髪になるシャンプーが知りたい! 1,000円以下で買えるシャンプーでコスパのいいものはどれか、オススメをまとめてみました。 500円以下の超プチプラシャンプーについても解説し ...

2

ヘアオイルって普通はアウトバスで使いますよね? りょうたろう流はヘアオイルをインバスで使うんです。 「インバスオイルケア」と名付けましょう!! そのメリットは、 重くならない ツヤツヤ まとまる くせ ...

3

市販のシャンプーを250個以上使ってみたので、おすすめをランキング形式で発表します! ランキングはりょうたろうの独断で選んでいます。 価格も考慮に入れているので、2,000円以上するものは対象外にしま ...

4

クラシエのディアボーテひまわりには、ピンク、青、オレンジの3種類があります。 この3種類すべてお試ししてみたので、それぞれの効果の違いを比較してみました。 ※2019年3月のリニューアル品で全てレビュ ...

5

髪のダメージケア用のシャンプーってドラッグストアにもたくさんあるけど、実は本当に補修力があるものってほとんど無いんです。 ドラッグストアのダメージケアシャンプーって髪をシリコンやカチオンでコーティング ...

6

硬い、太い、多い! といった剛毛にお悩みの方向けに、髪が柔らかくなるシャンプーを集めてみました。 サロン系は補修力があってハリが出るものが多いので、ここではドラッグストアで買えるものとバラエテイショッ ...

7

ボタニカルシャンプーを流行らせたボタニスト。 ボタニストには定番ラインナップとして4種類あります。 そして、季節ごとに限定品が販売されています。 これらの種類ごとの違いを実際に使って比較してみたので、 ...

8

市販のシャンプーでくせ毛対策が高いのはどれか? 200個以上使ったシャンプーの中からオススメをお教えします。 ドラッグストアで買えるプチプラシャンプーからサロン専売品までまとめてみました。 ドラッグス ...

9

敏感肌、乾燥肌の人のための洗浄力弱めの低刺激シャンプーを集めてみました。 洗浄力が低めなので、オイリー肌の人やスタイリング剤を使っている場合は汚れを落としきれないかもしれないので注意! スタイリング剤 ...

10

やっぱり香りにもこだわりたい! 今まで使った中で香りにこだわっているシャンプーを集めてみました。 ドラッグストアで買えるものはもちろん、いくつかジャンルに分けてまとめてみました。 ドラッグストアシャン ...