シャンプーだけでいい！ただし髪が傷んでなければ

このブログではシャンプーのレビューをしていますが、その際、コンディショナーやトリートメントは一切使っていません。

僕の髪はそれほど傷んでないので、それなりにいいシャンプーを使ったときは、コンディショナーやトリートメントなしで全然問題ありません。

しかも、シャンプーだけだとサラサラになりやすいんです。

ということで、今回はシャンプーだけでいい場合と、コンディショナーやトリートメントも使った方がいい場合についてお話していきます。

シャンプーだけでいい理由

1000円以上するシャンプーなら、補修効果が高い成分が使われているシャンプーが多いんだよね。

最近使ったAFLOATのシャンプーなんて、トリートメント並みの成分が配合されてたんです。

なので、そういったシャンプーを使うなら、別にコンディショナーとか使わなくっても大丈夫！ってワケ。

シャンプーだけの効果

シャンプーだけにするメリットは３つほどあります。

１．トリートメントなしでいい分、シャンプーにお金をかけられる

シャンプーだけにすると、コンディショナーやトリートメントにかけるお金が要らなくなります。
その分、いいシャンプーを買えちゃいます。

シャンプーを安いのにしてトリートメントにお金かけている人は、絶対に逆のほうがいい！

安いシャンプーって洗浄成分が良くないから、CMCとかを洗い流しちゃうんです。

CMCって何？って方はこちらの記事をチェック！

で、CMCって一回失われると復活しないので、洗浄力が高いシャンプーを使っていると、どんどんキューティクルが剥がれていってしまうんです。

トリートメントで疑似CMCを補うこともできるけど、それだったら、できるだけダメージを与えないシャンプーを使った方がいいんじゃないかと思うんです。

２．お風呂の時間短縮

シャンプーだけで補修もできちゃうので、トリートメントの待ち時間不要！

疲れて帰ってきた日なんて、お風呂入るだけでも面倒なのに、トリートメントなんてやってられん！
って方にはオススメです。

３．髪が重くならない

コンディショナーやトリートメントって、髪の表面への吸着成分が多いんです。
だから、どうしても髪が重くなってしまうというワケ。

これがシャンプーだけの方がサラサラになりやすい理由。

逆にしっとりさせたければ、コンディショナーやトリートメントを使った方がいいんじゃないかと思います。

トリートメントも使った方がいい場合

とはいえ、どんな髪の状態でもシャンプーだけでいいかといえば、そんなことはありません。
基本ダメージヘアの場合はコンディショナーやトリートメントは必須だと思ってます。

傷んでいない＝キューティクルが閉じている状態なら、シャンプー直後にちょっときしんでも、ドライヤーで乾かせば、キューティクルが閉じて指通りは良くなります。

さらに、朝になればキューティクルの表面に皮脂が伝ってきて、髪に潤いとツヤが出ます。

ですが、傷んだ髪はキューティクルが剥がれている状態。
キューティクルが剥がれているのにシャンプーだけにすると、

というように、ますますダメージが進行してしまうんです。

なので、コンディショナーやトリートメントで髪に皮膜（疑似キューティクル）を作ったり、ダメージ補修をする必要があります。

シャンプーにもそういった成分が少し使われていますが、吸着成分は刺激が強いため、頭皮にも付けるシャンプーには配合量が控えめなハズなんです。

ちなみに、吸着成分というのは、カチオンです。
レヴールがノンカチオンとか言い出したので知っている方もいるかも。

それほど傷んでいなければ、シャンプーの補修成分だけでも十分ですが、ダメージヘアだと補修しきれない。

なので、傷んだ髪の場合はコンディショナーやトリートメントで強めのコーティングと補修が必要というワケなんです。

コンディショナーやトリートメントは、頭皮には付けないようにして使うので、吸着成分が多めなハズ。
また、４，５分付けおくタイプのトリートメントは、髪の内部にしっかり浸透するので、補修力が高いんです。

おすすめのシャンプーは？

シャンプーだけにするなら、それなりに低刺激で、補修、保湿効果も高めのものがいいでしょう。

これまでに使ったシャンプーでおすすめのものをピックアップしました。

※商品名をクリックするとレビューページへ移動できます。

AROMA KIFIダメージケアシャンプー
ダイアンボヌール モイストリラックスシャンプー
SOWASOWA
スーパーフードラボBT&スカルプシャンプー
Revirsiaトリートメントシャンプー
ロンドGINZAリペアシャンプー
Angel Recipe